7 ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS

La mejor medicina es la buena comida ¿TÚ SABÍAS ALGO DE ESTO? QUESO PARMESANO (19 gramos por cada 100 gramos) CLARA DE HUEVO (6 gramos por unidad) CACAHUETES Y PISTACHOS (24 gramos por cada 100 gramos) BACALAO (21 gramos por cada 100 gramos) SOJA (37 gramos por cada 100 gramos) LANGOSTINOS (23 gramos por cada…

EN BUSCA DE LA VITAMINA C

¿Sabías que la vitamina C no solo la encontrarás en las naranjas?